Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2020
|
44,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 36,17g | Prot: 133,76g | Glu: 89,28g.
Petit Déjeuner: Просто Изюм Темный, Конфитюр абрикосовый, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Déjeuner: Красный Октябрь Нива, Баклажан, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Деревенька Водка, 100 Тонн Сыр Лёгкий, Арахис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Кухмастер Томатная Паста, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Слива, 0 Калорий Птичье Молоко. plus...
|
|
1471 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 55 minutes, Repos - 6 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|