Journal de steph.bar, 04 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2020
99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 29,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2020:
1790 kcal Gras: 70,68g | Prot: 83,72g | Glu: 204,92g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Pain Complet, Alpro Lait d'avoine, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Déjeuner: Vinaigrette, Avocat, Tomates, Sushi Saumon. Dîner: Bio Village Chocolat Noir Menthe , Picard Palets de Légumes, Lidl Aiguillettes de Poulet , Les Croisés Feta, Tomates, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes. Snacks/Autre: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait, Yoplait Petit Suisse 0%, Marque Repère Muesli Croustillant aux Noix. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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