Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2020
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1841 kcal
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Gras: 63,07g | Prot: 90,73g | Glu: 228,86g.
Petit Déjeuner: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: Croissant, Poires, Kiwi, Riz Blanc, Saveurs de Nos Régions Riz de Camargue, Chili con carne. Dîner: Saint Agur Crème de Saint Agur, Pain Complet, Cora Lentilles Corail, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Danone Skyr Nature, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Tomates. Snacks/Autre: M&M's M&M's. plus...
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2035 kcal
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Exercice:
Yoga Vinyasa - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repos - 13 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Pamplerose
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