Journal de Astrantie, 04 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2020
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2020:
1607 kcal Gras: 63,24g | Prot: 62,24g | Glu: 201,22g.   Petit Déjeuner: Noix de Cajou, Quaker Cruesli Chocolat Noir,  Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux),  Café Expresso. Déjeuner:  Myrtilles,  Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins),  Noix de Cajou, Carrefour Emmental Râpé,  Petits Pois (Surgelés),  Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Super U Pur Jus Pomme Framboise Cassis, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Amora Ketchup, Céréal Bio Grill Végétal Steak Soja et Blé,  Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Super U Pur Jus Pomme Framboise Cassis,  Café Expresso,  Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). plus...
1432 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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