Journal de florentin20, 04 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2020
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2020:
3215 kcal Gras: 112,94g | Prot: 169,57g | Glu: 367,18g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Déjeuner: Saveurs de Nos Regions Beaufort, Envia Fromage Blanc 0%, Carrefour Amande Effilée , Lidl Filet de Dinde, Saladinettes Mélange Gourmand, Tomates, Oignons, Pomme, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Champignons, Pomme de Terre. Dîner: Freshona Haricots Blancs, Champignons, Tomates, Saladinettes Mélange Gourmand , Lovilio Grana Padano, Freshona Purée de Tomates, Oeuf, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Fruit Rouges Fruit Rouge, Navarre Farine de Blé Type 45, Maizena Maizena, Jaune d'Oeuf, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Jus de Citron, Casino Cacao Poudre, Vahiné Amande en Poudre, Envia Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre, Celnat Petits Flocons D’Avoine . Snacks/Autre: Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Carrefour Amande Effilée , Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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