Journal de louise_gt, 04 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2020
53,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2020:
818 kcal Gras: 25,33g | Prot: 55,82g | Glu: 86,41g.   Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Lactel Lait Entier Bio, Picard Framboises, Jus de Citron, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Picard Choux de Bruxelles, Auchan Lieu Noir. Dîner: Melon, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oignons Matures Cuits, Viande de Lapin, Pâturages Lait Entier, Daddy Sucre en Poudre, Oeuf, Francine Farine Fluide, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). plus...
187 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 25 minutes, Apple Health - 23 heures et 35 minutes. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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