Journal de etnosrats, 04 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2020
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2020:
1707 kcal Gras: 76,29g | Prot: 51,99g | Glu: 218,35g.   Petit Déjeuner: Thé Vert, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Lidl Pain de Campagne Gris, Pamplemousse. Déjeuner: U Miel de Fleurs, Envia Fromage Blanc 0%, Pommes, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Huile d'Olive, Spaghetti de Blé Entier, Champignons, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Oignons Rouges, Tomates. Dîner: U Miel de Fleurs, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pâturages Emmental, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Champignons, Oignons Rouges, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Snacks/Autre: Pamplemousse, Pommes, Raisins. plus...
122 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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