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ça descend doucement
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57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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948 kcal
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Gras: 49,10g | Prot: 47,41g | Glu: 74,44g.
Petit Déjeuner: U Miel de Fleurs, l'Emile Saveurs Tartines Bio Craquantes au Sésame, Café, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Déjeuner: Bio Village Graines de Sésame , Bio Village Graines de Lin Brun , Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Piquebroche Hauts de Cuisse de Poulet au Paprika. Dîner: Bio Village Graines de Lin Brun , Huile Végétale de Colza, Salade Verte, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Omelette. plus...
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2315 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Nettoyage - 40 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures, Fitness - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de monnini
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