Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2020
|
76 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2022 kcal
|
Gras: 94,35g | Prot: 81,30g | Glu: 216,45g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Стручковая Фасоль с Яйцом, Индолина Колбаса Рубленая, Сыр Российский, Белый Хлеб. Déjeuner: Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каневской Ушки Свиные, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные. Dîner: Хохланд Творожный Сыр, Капитан Припасов Абрикосовое Повидло, Обычные Блины, Брянконфи Чудо Буквы Печенье, Большая Кружка Молоко 5%. Snacks/Autre: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. plus...
|
|
2562 kcal
|
Exercice:
Assis - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de anzhelap89
|