|
ah enfin on continue la route 👍
|
63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2122 kcal
|
Gras: 88,08g | Prot: 107,75g | Glu: 229,94g.
Petit Déjeuner: Prunes, Haribo Les Schtroumpfs, Pain d'épeautre, Pépites de Chocolat, Pain, Casino Bio Boisson au Soja à la Vanille, Elle & Vire Beurre Léger 41%. Déjeuner: Glace, Ananas, Nouilles Chinoises, Blanc de Poulet, Sukiyaki (Bœuf Sauté et Légumes dans la Sauce de Soja), Nem, Ravioli Chinois. Dîner: Archipel Cônes Crème Glacée Vanille, Poivron Farci, Soupe de Légumes. plus...
|
|
2040 kcal
|
Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 20 minutes, Ménage - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Claire.lune
|