Journal de davidsprincess, 05 sept. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2020

80,3 kg Perdu jusqu'à présent: 32,7 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2020:

2131 kcal

Gras: 102,00g | Prot: 133,41g | Glu: 184,17g. Petit Déjeuner: Butter (Salted), Toasted White Bread. Déjeuner: Equate High Performance Protein Shake - Banana, Philadelphia Regular Cream Cheese, Albertsons Low-moisture Part Skim Mozzarella Fancy Shredded Cheese, ConAgra Foods Egg Beaters, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Dîner: Lay's Wavy Original Potato Chips, Carl Buddig Corned Beef, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Snacks/Autre: Great Value Saltine Crackers, Frigo Light String Cheese, Applebee's Maple Butter Blondie. plus...

2335 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 30 minutes, Ménage - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

38 supporteurs Encourager

Commentaires

Have a great weekend dp!!

05 sept. 20 par le membre: wifey9707

Thanks, wifey! You, too! Heavy chores today. Just stopping by to put in my calories!

05 sept. 20 par le membre: davidsprincess

Have a nice weekend; stay safe. 💛

05 sept. 20 par le membre: shirfleur 1

Easy to stay safe with nowhere to go. :) David has picked up a TON of hours. Has 70 hours of just OT so unless injured at the gym... Hopefully no worries. Have a great weekend, Shir!

05 sept. 20 par le membre: davidsprincess

A Win

05 sept. 20 par le membre: HCB

Holding that new low beautifully! ♥️🤟😊🌹

05 sept. 20 par le membre: melissatwa

stomp

05 sept. 20 par le membre: Katsolo


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