Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2020
|
43,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 62,97g | Prot: 109,50g | Glu: 103,64g.
Petit Déjeuner: Яйцо Куриное, Морская Планета Икра Красная Имитированная , 100 Тонн Сыр Лёгкий, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Ашан Творог Мягкий 0,1%. Déjeuner: Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Ежевика, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Ежевика, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. plus...
|
|
1494 kcal
|
Exercice:
Assis - 5 heures, Cuisiner - 3 heures, Nettoyage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|