Journal de Michele_23, 06 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2020
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 46,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2020:
1157 kcal Gras: 41,08g | Prot: 64,53g | Glu: 134,28g.   Déjeuner:  Banana,  Carne Moída Refogada,  Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Frango Dorso de Frango (Cozido), Frango Pescoço Cozido,  Legumes Cozidos,  Ovo Cozido. Dîner:  Arroz Branco (Cozido),  Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Autre:  Picolé,  Carne Moída Refogada, Fricó Alimentos Mortadela de Frango,  Pão Francês sem Miolo, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional,  Pão de Queijo. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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