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% gras : 10,3
% muscle : 46,1
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63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1563 kcal
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Gras: 62,13g | Prot: 143,95g | Glu: 103,76g.
Petit Déjeuner: Fromage Croque Monsieur, American Sandwich Complet, Jambon Supérieur Découenné Dégraissé. Déjeuner: Pêches, Carrefour Choux Fleurs, Marque Repère Chiffonnade de Jambon Sec, Maizena Maizena, Les Croisés Emmental Râpé, Champignons, Le Gaulois Escalope de Poulet. Dîner: Banane, Nestlé Le Yaourt à la Grecque, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Marque Repère Salade de Concombre au Fromage Blanc. plus...
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2332 kcal
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Exercice:
Badminton - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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