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2400 5:00 am
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87,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2397 kcal
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Gras: 62,90g | Prot: 159,40g | Glu: 293,84g.
Petit Déjeuner: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, خس روماني (طويل), Date, شوفان فلندي شوفان عضوي, Carrots, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Egg Yolk, Egg White. Déjeuner: Almarai Natural Butter(Unsalted), أبو بنت جولدن باربويلد, Red Onions, Veal Sirloin (Lean Only). Dîner: ندى حليب البروتين مع التمر. Snacks/Autre: جوديفا شوكولاتة دوميز, Hulled Sunflower Seeds, بوني حليب مبخر كامل الدسم, Granulated Sugar . plus...
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poids stable
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Historique de poids de AhmedFit
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