Journal de do81, 07 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2020
67 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2020:
1198 kcal Gras: 37,02g | Prot: 61,78g | Glu: 147,31g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Pain Blanc, Cuisse de Canard, Auchan Rosti. Dîner: Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Carrefour Curry de Riz Complet et Lentilles au Lait de Coco. Snacks/Autre: Pommes Granny-Smith . plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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