Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2020
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99,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 19,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1797 kcal
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Gras: 67,74g | Prot: 143,23g | Glu: 150,39g.
Petit Déjeuner: Linwoods Milled Organic Flaxseed, Aldi Semi-Skimmed Milk, Stripfast Meal Replacement. Déjeuner: Linwoods Milled Organic Flaxseed, Stripfast Meal Replacement, Aldi Semi-Skimmed Milk. Dîner: Fried Egg with Fat, Sainsbury's Spring Onions, Cucumber (with Peel) , Tesco Little Gem Lettuce, Tomatoes, Fried Mushrooms, McCain Original Oven Chips Straight, Aldi Rump Steak. Snacks/Autre: Bananas , Almonds. plus...
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3409 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Plate-forme Vibrante - 15 minutes, Abdominaux - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,1 kg par Semaine
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 Commentaires
really nice drop! well done
07 sept. 20 par le membre: AVirco
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Thanks. Started last week, after not seeing a few people since lockdown and the first thing mentioned is "your carrying a little extra there" makes you think.😮
07 sept. 20 par le membre: Sf_42
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well done. I'm definitely carrying lockdown curves too!
07 sept. 20 par le membre: 100883LD
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Me too! But if anyone pointed it out to me they would get what for!
07 sept. 20 par le membre: Anne_145
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07 sept. 20 par le membre: humpTdumpty
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An amazing drop, well done.
18 sept. 20 par le membre: maddamee
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Historique de poids de Sf_42
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