Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2020
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1601 kcal
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Gras: 36,80g | Prot: 104,58g | Glu: 121,21g.
Déjeuner: Banane, Herta Jambon Fumé le Bon Paris , Zespri Kiwi Sungold, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade . Dîner: Zespri Kiwi Sungold , Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Autre: Lagavulin Lagavulin, Lactel Lait Bio Demi Écrémé . plus...
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2835 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 51 minutes, Vélo d'appartement - 35 minutes, Repos - 16 heures et 34 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de NonoBdnt
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