Journal de C-lia13, 07 sept. 20

Surpoids
67 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2020:
984 kcal Gras: 31,46g | Prot: 27,96g | Glu: 148,93g.   Petit Déjeuner: Auchan Bio Sirop d'agave, Jus de Citron, Figues Sèches, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Cracotte Cracotte au Froment, Alpro Lait d'avoine , Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Pomme, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Oeuf Dur. Snacks/Autre: Carrefour Amandes , Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Bjorg Galettes de Maïs, Pomme. plus...
1632 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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