Journal de merry mel, 07 sept. 20

not a lot off work for two weeks. weight check on Saturday. Done steps.
54,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2020:
1144 kcal Gras: 42,72g | Prot: 43,37g | Glu: 139,20g.   Petit Déjeuner: Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original,  Tea with Skimmed Milk, Lidl Greek Style Yoghurt, Tesco Fruit & Nut Granola. Déjeuner: Tesco Fruit & Nut Granola, Total Greek Yoghurt,  Tea with Skimmed Milk. Dîner: Total Greek Yoghurt, Tesco Fruit & Nut Granola,  Tea with Skimmed Milk. plus...
1272 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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