Journal de Nastasita1, 08 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2020
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2020:
2200 kcal Gras: 93,64g | Prot: 133,55g | Glu: 202,39g.   Petit Déjeuner:  Варенье, Простоквашино Творог 5%,  Яичный Желток,  Сахар,  Белая Мука, Сарафаново Сметана 15%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Сарафаново Сметана 20%, Простоквашино Молоко 3,5%,  Сырники творопыш, Каждый День Цветочный Мед, Rainbow Фундуковая Крошка Обжаренная, Nordic Каша 4 Злака. Déjeuner: Здраво Галета Простая, Семушка Арахис Жареный Соленый, Пятерочка Сахар, Мария Печенье Мария,  Черника, Сарафаново Сметана 20%. Dîner:  Хлеб Черный, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Corny Big Coconut. Snacks/Autre: Самсон Свинина Вырезка,  Картофель Молодой, Совок Сгущённое Молоко, Свежее Завтра Творог 1,8%. plus...
2281 kcal Exercice: д - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Nastasita1


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.