Journal de lotfit_r, 08 sept. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2020

83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2020:

1954 kcal

Gras: 57,94g | Prot: 154,69g | Glu: 202,87g. Déjeuner: Pommes Pink Lady, Danone Hipro Vanille Cookie . Dîner: Carrefour Crème Fraîche Légère 4%, Leader Price Moutarde Mi-Forte, Escalope de Poulet, Carrefour Pâtes Complètes, KFC Tenders. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Salut Lotfi, t'es en stabilisation ou tu aimerais perdre encore un peu? t'as photo date de quand? car t'as l'air juste parfait là dessus non? :p

08 sept. 20 par le membre: Satorumono

Salut ! Alors en ce moment je perds le gras que j’ai accumulé a cause de ma convalescence comme j’ai subis une opération en juillet!

08 sept. 20 par le membre: lotfit_r

Ahah merci pour la photo elle date d’il y a 1 an je pense, j’ai un peu sécher depuis

08 sept. 20 par le membre: lotfit_r


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