Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2020
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89,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1467 kcal
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Gras: 36,73g | Prot: 96,54g | Glu: 169,60g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé . Déjeuner: Noix de Cajou Grillées Salées, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Zespri Kiwi Sungold , Banane, Herta Jambon Fumé le Bon Paris . Dîner: Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Sauce arrabiata au thon, Panzani Gansettes, Danone Skyr Myrtille & Cranberry. Snacks/Autre: Noix de Cajou Grillées Salées, Heineken Bière . plus...
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2497 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de NonoBdnt
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