Journal de Faust01, 08 sept. 20

운동 못간거 치고는 선방.
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 73,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2020:
2416 kcal Gras: 43,24g | Prot: 107,74g | Glu: 179,00g.   Petit Déjeuner: 방울 토마토, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제. Déjeuner: 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운, 버거킹 (Burger King) 머쉬룸 와퍼. Dîner: 피클, 이마트 방울토마토, 풀무원 미트소스 스파게티, 피자알볼로 불고기피자. Snacks/Autre: 하이네켄 맥주, 코카콜라 제로콜라, 고메 베이커리 고메 베이커리(플레인 스콘), 바로푸드 곤약젤리, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코칩스콘, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). plus...
678 kcal Exercice: Boxe - 44 minutes, Apple Health - 23 heures et 16 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine

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Commentaires 
후방져심 
08 sept. 20 par le membre: hhush_
예에쓰! 
08 sept. 20 par le membre: Lily***

     
 

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