|
I'm ok with gain. Better weight for me.
|
60,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
945 kcal
|
Gras: 26,96g | Prot: 75,01g | Glu: 123,64g.
Petit Déjeuner: Fried Egg without Fat, Coffee with Skim Milk. Déjeuner: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Apples, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Watermelon. Dîner: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob. Snacks/Autre: Oranges , Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Carrots, Cucumber, Yellow Sweet Peppers , Almonds , Diana's Protien plus bars. plus...
|
Prenant 1,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Diana 1234
|