Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2020
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1872 kcal
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Gras: 59,37g | Prot: 108,67g | Glu: 228,93g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, St Môret St Môret, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: Nestlé le Chocolat, Amora Mayonnaise de Dijon, Markal Haricot Azuki, Banane, Jambon Frais, Pois Cassés. Dîner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Myprotein Caséine Micellaire, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Poires, Pizza maison. plus...
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1947 kcal
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Exercice:
Yoga Vinyasa - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
09 sept. 20 par le membre: Secrete2020
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Merci Secrete on se rapproche petit à petit 😊💪
09 sept. 20 par le membre: Pamplerose
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Historique de poids de Pamplerose
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