Journal de florentin20, 09 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2020
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2020:
2999 kcal Gras: 107,24g | Prot: 152,83g | Glu: 348,12g.   Petit Déjeuner: Celnat Petits Flocons D’Avoine, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Lidl Steak Haché , Freshona Haricots Blancs , Saveurs de Nos Regions Beaufort , Patate Douce, Tomates, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Salade Verte, Oignons, Pomme. Dîner: Pomme, Oignons, Carrefour Amande Effilée , Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Courgette, Carottes, Golden Sun Riz Basmati, Oeuf, Envia Lait Demi-Écrémé, Wasa Wasa Léger, Envia Fromage Blanc 0%, Casino Cacao Poudre. Snacks/Autre: Lindt Excellence 99%, Grillon d'Or Coen Flakes Nature, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Envia Fromage Blanc 2,9%, Grillon d'Or Riz Soufflé. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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