Journal de suzana2b, 09 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2020
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2020:
671 kcal Gras: 14,27g | Prot: 30,81g | Glu: 105,98g.   Petit Déjeuner: Carrefour Muffins Complets, Nestlé Ricoré Bonjour,  Marmelade d'Orange, Elle & Vire Beurre Léger 41%. Dîner: Yoplait Panier de Yoplait 0%,  Curry legumes, St Môret Léger, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Snacks/Autre:  Nectarines. plus...
2019 kcal Exercice: Dormir - 10 heures, Repos - 13 heures et 45 minutes, Cuisiner - 15 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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