Journal de aida ha, 09 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2020
56 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2020:
948 kcal Gras: 39,28g | Prot: 35,38g | Glu: 118,80g.   Petit Déjeuner: Beng-Beng Beng-Beng, Sari Roti Roti Isi Keju, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Rebo Kuaci Original, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat,  Telur Balado,  Nasi Putih. Déjeuner:  Ubi Jalar (Manis). Dîner:  Telur,  Tempe. Snacks/Autre:  Nangka,  Gula Pasir,  Mangga. plus...
1576 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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