Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2013
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1578 kcal
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Gras: 36,28g | Prot: 69,47g | Glu: 217,66g.
Petit Déjeuner: Jus de Pamplemousse, Lactel Lait Demi-Écrémé, Café au Lait, Kellogg's Spécial K Nature. Déjeuner: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Tomates, Baguette, Spaghetti, Sauce Bolognaise, Parmesan (Râpé). Dîner: Vin de Table Rouge, Cidre de Pomme, Fraises, Glaces à la Vanille, Alvalle Soupe Froide Concombre et Menthe, Pruneau Sec, Viande de Lapin, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). plus...
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2310 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 1 heure, Debout - 1 heure, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Vdbussche
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