Journal de DFFilafova, 10 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2020
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2020:
1524 kcal Gras: 49,53g | Prot: 145,35g | Glu: 127,81g.   Petit Déjeuner:  Творожное Желе,  Кофе (из Молотых Зерен), Green Язык Заливной "Серпантин", Виталюр Заливное из Птицы, Гиппо Салат с Сельдереем и Французской Горчицей. Déjeuner:  Ржаные Хлебцы,  Мёд, Простоквашино Сметана 10%,  Приготовленные Грибы,  Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла,  Рагу из Баклажанов, Савушкин Молоко 1,5%,  Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки,  Сырники. Dîner: Витебское Молоко Ацидофилин ,  Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Приготовленные Грибы, Рагу из Баклажанов,  Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Autre:  Зеленый Чай. plus...
2222 kcal Exercice: Bain - 25 minutes, Google Fit - 23 heures et 35 minutes. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de DFFilafova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.