Journal de hyppolitenmieux, 10 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2020
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2020:
1756 kcal Gras: 71,17g | Prot: 61,70g | Glu: 214,42g.   Petit Déjeuner: Café, Monoprix Beurre Doux, Campanière Baguette Label Rouge, Conserves de Confiture, Eau, Raisins. Déjeuner: Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Sodeb'O Pizza Style Chorizo Poivrons Grillés. Dîner: Huile d'Olive, Carte D'Or Glace Noix de Coco, Monoprix Beurre Doux, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Charal Onglet. Snacks/Autre: Haribo Réglisse Mix, Gerblé Pâtes de Fruits. plus...
1100 kcal Exercice: Assis - 8 heures, Debout - 12 minutes, Regarder TV - 3 heures, Apple Health - 12 heures et 48 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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