Journal de steph.bar, 10 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2020
99,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 29,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2020:
1334 kcal Gras: 45,27g | Prot: 69,51g | Glu: 156,38g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Pain Complet, Alpro Lait d'avoine, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Vinaigrette, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Filet de Poulet, Salade Verte, Picard Palets de Légumes. Dîner: Bio Village Chocolat Noir Menthe , Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Findus Filet de Cabillaud, Picard Mélange de Légumes Vapeur. Snacks/Autre: Bio Village Chocolat Noir Menthe , Gerblé Galette de Riz Chocolat Orange, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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