Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2020
|
43,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 36,01g | Prot: 106,91g | Glu: 113,46g.
Petit Déjeuner: Подсолнечное Масло, 100 Тонн Сыр Лёгкий, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо Куриное, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Déjeuner: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, МарС Конфета Баунти, Дружба Плавленный Сыр Классический, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Bounty Bounty , Рот Фронт Конфеты Вечерний Звон, Магнит Слива, Болгарский Перец, Дыня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Морковь, Дружба Плавленный Сыр Классический, Ашан Творог Мягкий 0,1%. plus...
|
|
1363 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 8 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 5,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|