Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2020
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89,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2093 kcal
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Gras: 37,03g | Prot: 106,06g | Glu: 170,50g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé . Déjeuner: Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Herta Jambon Fumé le Bon Paris , Zespri Kiwi Sungold, Danone Skyr Myrtille & Cranberry. Dîner: Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella, Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Autre: Lagavulin Lagavulin, Heineken Bière. plus...
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2772 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 35 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de NonoBdnt
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