Journal de LudaShe, 11 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2020
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2020:
1795 kcal Gras: 80,83g | Prot: 158,46g | Glu: 117,11g.   Petit Déjeuner: Протеиновое желе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Delicato Кокосовое Масло, Семена Льна. Dîner: Тушеные Овощи, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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