Journal de alitifoura, 11 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2020
93,8 kg Perdu jusqu'à présent: 26,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2020:
1999 kcal Gras: 49,25g | Prot: 192,02g | Glu: 195,81g.   Petit Déjeuner: Biotech USA Iso Whey Zéro Fraise, Café Expresso, Auchan Flocons d'avoine. Déjeuner: Carottes, Blanc de Poulet. Dîner: Blanc de Poulet, Carottes, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). Snacks/Autre: Pâtisserie Danoise avec Des Fruits, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Auchan Flocons d'avoine, Café Expresso, Sablé (Type de Biscuit), Biotech USA Iso Whey Zéro Fraise, Pomme Golden, Café Expresso. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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