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J ai repris un peu mais c est dû muscle,
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1264 kcal
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Gras: 58,45g | Prot: 61,94g | Glu: 120,63g.
Petit Déjeuner: Carrefour Chocolat Noir Pépites de Poire, Seeberger Raisins Secs Noirs, Gervais Le Petit Frais, Pain Complet, Lait d or au curcuma. Déjeuner: Le Rustique Camembert , Salade Verte, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Tomates, Carrefour Chocolat Noir Pépites de Poire. Dîner: Sondey Biscino Chocolat au Lait, Fauquet Maroilles , Carrefour Pain Complet, Haricots Verts, Carrefour Filet de Cabillaud . Snacks/Autre: Barre énergétique, Sondey Biscuit Pocket Choco Lait. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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