Journal de JBHRAB, 11 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2020
100,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 30,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2020:
1823 kcal Gras: 67,25g | Prot: 98,72g | Glu: 193,67g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Auchan Tranchettes Edam, Danone Actimel, Oeuf, Carrefour Emmental Râpé Fondant, La Vache qui rit Portion, Nestlé Céréales Lion. Déjeuner: Raisins, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Thiriet Feuilleté à la Viande, Chorba, Carrefour Salade Thon Crudités, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Carottes Râpées. Dîner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Melon, Auchan Escalope de Poulet, Carrefour Thon Listao à l'huile de Tournesol , Carrefour Pois Chiches. Snacks/Autre: Carrefour Chocolat Noir Noisettes Entières, Arizona Original Green Tea With Honey. plus...
2024 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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