Journal de domi91000, 11 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2020
49,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2020:
1465 kcal Gras: 53,47g | Prot: 70,55g | Glu: 174,28g.   Déjeuner: Confitures et Conserves, Vrai Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Camembert, Notre Jardin Jardinière aux 4 Légumes, Jambon. Dîner: Salade Allemande de Pommes de Terre, Merguez. Snacks/Autre: Melon, Prunes, Zespri Kiwi Gold, Pastel de Nata. plus...
1563 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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