Journal de mg4989, 10 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2020
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2020:
1498 kcal Gras: 69,63g | Prot: 55,82g | Glu: 159,24g.   Petit Déjeuner: Super U Yaourt Brassé aux Fruits, Baguette, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier. Déjeuner: Lindt Excellence Noir Framboise Noisettes 70% Cacao, Carrefour Trio Chou Jambon Supérieur et Comté, Pomme, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Herta Le Bon Paris sans Nitrite, Baguette. Dîner: Boursin Ail et Fines Herbes, Baguette, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Riz façon jambalaya. Snacks/Autre: Bonneterre Chocolat Blanc Noix de Coco, Lidl Gaufres. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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