Journal de bene10, 11 sept. 20

Course à pied pour bien débuter la journée
50,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2020:
519 kcal Gras: 18,87g | Prot: 44,34g | Glu: 42,63g.   Petit Déjeuner: Lidl Jambon Cuit Supérieur,  Thé sans Sucre,  Jus de Citron, Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner:  Aubergines Cuites, Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Riz Basmati (Cuit). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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