Journal de olwenne, 11 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2020
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2020:
1491 kcal Gras: 57,56g | Prot: 53,25g | Glu: 154,51g.   Déjeuner: Melon, Nestlé Kvarg Lindahls, Framboises, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Dîner: Picard Champignons de Paris Émincés, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Carrefour Lait Demi Écrémé , Monoprix Gourmet Mozzarella Di Bufala Campana, Les Croisés Mini Beurre , Huile d'Olive, Priméal Polenta. Snacks/Autre: Corona Bière, Côte d'Or Chocolat Noir, Super U Mousse au Chocolat, Too Good Snack Poppé à Base de Soja et Pomme de Terre Saveur Paprika. plus...
1893 kcal Exercice: Abdominaux - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Aspirateur - 1 heure, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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