Journal de Macha Borgo, 11 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2020
100,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 30,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2020:
1395 kcal Gras: 89,65g | Prot: 64,76g | Glu: 81,75g.   Petit Déjeuner:  Kiwi, Carrefour Lait Demi Écrémé ,  Huile d'Olive, Bjorg Galettes de Riz Complet,  Oeuf, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Déjeuner: Ursi Duo Gourmand, Appenzeller Fromage,  Crème Léger,  Huile d'Olive,  Blanc de Dinde, Bjorg Galettes de Riz Complet. Dîner: Huile de Tournesol, Oeuf. Snacks/Autre:  Kiwi. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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