Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2020
|
88,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 59,96g | Prot: 128,86g | Glu: 122,88g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé . Déjeuner: Jus de Citron, Zespri Kiwi Sungold , Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Tomate Cœur de Bœuf, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Huile d'Olive Extra Vierge, Cuisine d'arôme Saumon Fumé, Cassegrain Lentilles Préparées. Dîner: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella, Salade Tomate/maïs/thon. plus...
|
|
2264 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Repos - 17 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NonoBdnt
|