Journal de roberto_DIESEL, 12 sept. 20

Pesata prima del mattino (4:30)
116,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 21,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2020:
2587 kcal Gras: 84,78g | Prot: 128,78g | Glu: 303,84g.   Petit Déjeuner: Certossa Pan Bauletto Integrale, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Maribel Confettura Extra di Fragole. Déjeuner: Salmone al Forno o alla Griglia, Parmigiano (Grattugiato), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Dîner: Scottona Hamburger di Bovino Adulto, Tuborg Birra, Kania Senape Medio Piccante, Certossa Pan Bauletto Integrale, Kania Dressing Erbette, Peperoni, Cipolle, Melanzana, Patate. Snacks/Autre: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia. plus...
364 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de roberto_DIESEL


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.