Journal de Julyinthesky, 12 sept. 20

- 1kg pour cette semaine post vacance.
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2020:
1373 kcal Gras: 29,61g | Prot: 111,51g | Glu: 128,13g.   Déjeuner: Marque Repère Fromage de Brebis,  Cornichons,  Tomates, Naturalia Pain aux Olives, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Dîner:  Crémant, Picard Glace au Yaourt,  Crème Brûlée,  Pommes de Terre Frites, Buffalo Grill Famous Bacon Burger. plus...
1549 kcal Exercice: Course à pied - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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