Journal de poupouniette81, 12 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2020
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2020:
1654 kcal Gras: 75,92g | Prot: 66,42g | Glu: 168,38g.   Petit Déjeuner:  Confitures d'Abricots et de Conserves, Aldi Cappuccino Caramel, St Hubert Bio 100% Végétal, Lotus Speculoos (7,5g), Monoprix Pain Spécial aux Graines. Déjeuner: Pizza Maison, Fin Carré Chocolat Blanc Noix de Coco et Céréales, Aldi Cappuccino Caramel. Dîner:  Pizza Maison. plus...
1611 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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