Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2020
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1697 kcal
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Gras: 62,02g | Prot: 85,95g | Glu: 207,89g.
Petit Déjeuner: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: Les Ensoleillades Tomates Confites, Carrefour Tomme de Brebis, Pâtes carbonara, Parmesan (Râpé), Poires. Dîner: Picard Cocktail de Fruits Rouges, Danone Skyr Nature, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Tipiak Boulgour, Oeuf, Tomates. Snacks/Autre: Cookie aux Pépites de Chocolat. plus...
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1956 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Yoga Vinyasa - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Pamplerose
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