Journal de florentin20, 12 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2020
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2020:
3113 kcal Gras: 108,95g | Prot: 161,94g | Glu: 365,70g.   Petit Déjeuner: Fruit Rouges Fruit Rouge , Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Carottes, Pomme de Terre, Pomme, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Carrefour Amande Effilée , Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Lidl Steak Haché , Champignons, Patate Douce, Envia Fromage Blanc 2,9%, Banane, Tomates, Salade Verte. Dîner: Fruit Rouges Fruit Rouge , Courgette, Salade Verte, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Golden Sun Couscous, Oeuf, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Tomates, Navarre Levure Chimique , Celnat Farine Complète de Petit Épeautre , Oeuf, Envia Fromage Blanc 2,9%, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Courgette, Pomme, Lidl Compote Pomme Ssa . Snacks/Autre: Envia Fromage Blanc 0%, Grillon d'Or Coen Flakes Nature, Lindt Excellence 100%, Grillon d'Or Riz Soufflé, Envia Fromage Blanc 2,9%, Fruit Rouges Fruit Rouge. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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